横地愛のボディ・メンテナンス

〜ピラティス・メソッドで身体の調子を整えよう!〜

9月まではレディースクラスとして月に1回の開催となります。
レッスンの内容は初級者向けになりますので、運動不足の方、はじめての方でも安心です。
音楽スタジオが主催する企画ですが、ミュージシャンに限らずどなたでも参加できます。
ピラティスや新体操の要素を盛り込み、実際に身体を動かしながら身体について学びます。
ピラティスって何だろう?と思っている方も多いと思います。ぜひ一度体験してみてください!
講師には新体操日本代表選手として活躍し、現役引退後も日本代表コーチとして世界選手権などで多数のメダル獲得をサポートしてきた、横地愛さんをお招きしています。とても貴重な機会です!

開催日時 2019年

7月14日(日)17:00〜18:00(受付開始16:30〜)都合により中止になりました

8月25日(日)17:00〜18:00(受付開始16:30〜)

9月8日(日)17:00〜18:00(受付開始16:30〜)

参加費用:各回2,500円

定員8名。ご予約優先となります。

※終了しました(2019年)

6月23日(日)17:00-18:00
6月11日(火)11:00-12:00
5月26日(日)17:00-18:00
5月14日(火)11:00-12:00
4月28日(日)17:00-18:00
3月21日(木祝)17:00-18:00
2月17日(日)17:00-18:00
1月27日(日)17:00-18:00

※終了しました(2018年)

12月16日(日)17:00-18:00
10月21日(日)17:00-18:00
11月22日(木)15:00-16:00
9月1日(土)19:00-20:00
9月6日(木)19:00-20:00

講師:横地愛

横地 愛 - Ai Yokochi
経歴
8歳から新体操を始め、13歳から選手として本格的に練習開始。
26歳まで現役選手として活動。
1999年〜2007年まで新体操日本代表個人選手として活動。 2007年 全日本新体操選手権大会 個人総合優勝。同年12月 現役引退。 2009年〜2016年 新体操日本代表団体コーチ就任。 コーチとして世界選手権、国際大会など多数のメダル獲得、入賞をサポート。
2016年12月コーチ退任。
現在は、新体操コーチ、ピラティスインストラクターとして活動。

申込方法

下記お問い合わせ先(メールフォーム又はお電話)よりご予約の上、当日現金にてお支払い願います。
ご質問やお問い合わせがありましたら、担当のスタッフ鈴木宛に、"Contactページ"、またはお電話 0422-23-7227 にてご連絡ください。

レッスンに関するご要望や感想などアンケートにご協力お願いします。下記フォームよりご記入ください。
横地愛のボディメンテナンス アンケートフォーム

[注意事項]
・1レッスン2500円で、当日現金にてお支払い下さい。
・動きやすい服装でこ参加下さい。お飲物をご持参ください。
・タオル(汗を拭く用とフェイスタオル。兼用も可)をご持参ください。
・ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい。(レンタルマットもご用意しております。)
・内容は初心者のためのもので、やさしい内容ですが決して無理をしないようお願いします。万が一の怪我があった場合、自己責任となりますことをご了承ください。

開催場所

スタジオ・レダ/ダンス・スタジオ 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-18 M-ビル2F Studio Leda 0422-23-7227

駐車場完備(要予約)、駐輪場完備。五日市街道沿い、1Fセブンイレブン。

京王井の頭線「吉祥寺駅」北口より徒歩6分 関東バス「サンロード入口」バス停より徒歩2分

吉祥寺駅からの道のり

自転車やバイクの方

  • 〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-18 M-ビル2F 0422-23-7227

ご予約、お問い合わせ

「横地愛のボディメンテナンス」へのお申込み、ご質問やお問い合わせがありましたら、"Contactページ"又はお電話にてご連絡ください。(担当:スタジオ・レダ 鈴木)

0422-23-7227